La myopie est un trouble visuel fréquent qui se traduit par une vision floue de loin, tandis que la vision de près reste nette.

Elle résulte d’un déséquilibre dans la forme de l’œil : celui-ci est souvent trop long, ou bien la cornée est trop bombée. Cette configuration fait que les rayons lumineux convergent avant la rétine, au lieu de se focaliser directement sur elle, rendant les objets éloignés difficiles à distinguer.

La myopie se manifeste le plus souvent pendant l’enfance ou l’adolescence, à mesure que l’œil grandit, et elle tend à se stabiliser à l’âge adulte, raison pour laquelle il est préferrable d’attendre le milieu de la vingtaine avant de se faire opérer de chirurgie réfractive.

Elle peut être d’origine génétique, se transmettant fréquemment d’un parent à l’enfant, mais aussi influencée par le mode de vie : un excès de travail de près (lecture, écrans, études intensives) et un manque d’exposition à la lumière naturelle sont aujourd’hui reconnus comme des facteurs favorisant son développement ou son aggravation.

La correction de la myopie est simple et efficace : elle repose sur le port de verres divergents (valeur négative “–”) qui repoussent le point de convergence de l’image vers la rétine, ou sur des lentilles de contact adaptées. Dans la plupart des cas, une chirurgie réfractive au laser peut offrir une correction permanente.

Bien que souvent bénigne, la myopie nécessite un suivi régulier, surtout lorsqu’elle est forte (à partir de -6), car elle peut augmenter le risque de certaines complications oculaires (décollement de rétine, glaucome, maculopathie myopique).

Chez l’enfant et l’adolescent, des contrôles visuels fréquents permettent de suivre son évolution et d’adapter la correction si nécessaire. Plusieurs dispositifs permettent maintenant d’en ralentir l’évolution: verres de lunettes, lentilles ou traitements par collyres.

Outre ces technologies, quelques mesures simples sont importantes pour ralentir la progression de la myopie : favoriser les activités en extérieur, limiter le temps passé devant les écrans, ne pas se rapprocher à moins de 35cm des livres ou écrans, faire des pauses visuelles régulières lors du travail de près, et consulter un ophtalmologiste dès les premiers signes de fatigue visuelle ou de vision floue à distance.